उपनाम: बेसमेंट

चाहे आप इसका उपयोग अपने घर पर क्रिसमस की रोशनी रखने के लिए कर रहे हों, या उस नए सीलिंग फैन को डाइनिंग एरिया में स्थापित करें, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत सतर्क रहना चाहिए कि आप एक सीढ़ी का उपयोग सुरक्षित रूप से कर रहे हैं ताकि अनावश्यक चोटों से बचने में सक्षम हो।सुनिश्चित करें कि आप केवल एक समान सतह पर इसका उपयोग करते हैं। यदि आप घास या गंदगी पर बाहर हैं, तो यह विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है। आप अपने स्वयं के टूल बॉक्स से एक स्तर का उपयोग कर सकते हैं कि यह वास्तव में कैसे है। यदि यह नहीं है, तो आप इसे और अधिक आदर्श स्थान पर जाने के लिए परीक्षण कर सकते हैं, या आपको एक सीढ़ी मिलेगी, जिसमें लेग एक्सटेंडर हैं जो आपको व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया जा सकता है ताकि आप पक्षों को भी बना सकें।यदि नीचे बहुत नरम है, तो पैर आपके बॉडीवेट के नीचे डूब सकते हैं और आपको अप्रत्याशित रूप से गिर सकते हैं। इसे अधिक समर्थन और स्थिरता प्रदान करने के लिए पैरों के नीचे एक बड़ा बोर्ड डालें।इससे पहले कि आप किसी भी परियोजना को शुरू करें, इससे पहले कि आप भी प्रारंभिक रग पर कदम रखने की कोशिश करें, आपको किसी भी स्थिति की स्थिति के बारे में सीढ़ी की जांच करने की आवश्यकता है जो समस्याओं का कारण बन सकती है। सड़ांध या जंग पर देखो और कहीं भी दरारें। यदि यह लकड़ी है, तो स्प्लिंटर्स की तलाश करें। यदि यह धातु है, तो सुनिश्चित करें कि रबर के पैर क्षय के बजाय बरकरार हैं।अंधविश्वासों पर कॉल करने के लिए नहीं, फिर भी, आपको सीढ़ी के नीचे नहीं चलना चाहिए-विशेष रूप से अगर कोई उस पर है। न केवल वे आपके साथ गलती से गिर सकते हैं, फिर भी, आप संभवतः उन्हें भी चौंका सकते हैं, जिससे वे गिर सकते हैं।1: 4 नियम: यदि आप एक छत या किसी भी ऊंचे सतह पर काम करेंगे, तो आपको प्रत्येक 4 फीट के लिए आधार से 1 फुट सीधे या एक्सटेंशन सीढ़ी के अपने पैर की उंगलियों को डालने की आवश्यकता है। इसलिए, यदि आप 12-फुट की छत पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आपको अपने पैरों को इमारत के नीचे से 3 फीट की दूरी पर तैनात करना चाहिए।3 फुट का नियम: सीढ़ी का बहुत अच्छा 3 फीट का विस्तार करना चाहिए, जिस पर आप काम करेंगे। यह पैंतरेबाज़ी कमरे के लिए अनुमति देना है।सुनिश्चित करें कि यदि आप इसे खोल रहे हैं और बंद कर रहे हैं, तो कोई भी टिका आमतौर पर आपको चुटकी नहीं देता है।सीढ़ी को न छोड़ें, खासकर अगर बच्चे इस क्षेत्र में आते हैं।इसे एक दरवाजे से पहले न डालें जब तक कि प्रवेश द्वार बंद न हो जाए या प्रवेश से बचने के लिए रोक दिया जाए।सुनिश्चित करें कि आप जिस तरह की नौकरी कर रहे हैं, उसके लिए आप उचित आकार और शैली का उपयोग करते हैं।...

यदि आप एस्बेस्टोस एक्सपोज़र के बारे में चिंतित हैं तो आप अकेले नहीं हैं। कई व्यक्तियों को आश्चर्य है कि क्या वे उजागर हो गए हैं, और यदि हां, तो वे अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप एस्बेस्टोस के संपर्क में हैं या एक्सपोज़र को रोकने के तरीकों की खोज कर रहे हैं, तो आगे नहीं देखें। हम कुछ स्वास्थ्य स्थितियों पर चर्चा करेंगे जो एस्बेस्टोस एक्सपोज़र से उत्पन्न होती हैं, और उन्हें रोकने के लिए क्या किया जा सकता है।एस्बेस्टोस एक खनिज फाइबर है जिसका उपयोग विभिन्न अनुप्रयोगों के वर्गीकरण के लिए किया जाता है। कई घरों में यह सामग्री अपने स्वयं के इन्सुलेशन में हो सकती है, क्योंकि यह एक अग्निरोधी है। एक बार उजागर होने के बाद, व्यक्ति सूक्ष्म एस्बेस्टस कणों को साँस ले सकते हैं और उन्हें अपने फेफड़ों में ले जा सकते हैं। एक बार, फाइबर फेफड़ों के कैंसर को जन्म दे सकते हैं। यदि लंबे समय तक जोखिम होता है, तो एक व्यक्ति धड़ और पेट में कैंसर भी विकसित कर सकता है।यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई लोगों ने संक्षिप्त प्रदर्शन का अनुभव किया है और ठीक रहे हैं। ठीक एस्बेस्टस कणों को देखना और खत्म करना मुश्किल है, इसलिए उनके लिए समय की विस्तारित अवधि के लिए अपनी हवा में रहना विशिष्ट है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। एक्सपोज़र के कारण धूम्रपान करने वालों को दुष्प्रभावों के लिए अधिक जोखिम होता है।यदि आपको लगता है कि आपके घर में एस्बेस्टस हो सकता है, तो कई स्थान हैं जिन्हें आप देखना चाहते हैं। यह नहीं भूलना महत्वपूर्ण है कि आज उत्पादों में फाइबर नहीं है, बस 1970 के दशक या उससे पहले विकसित की गई चीजें हैं।- स्टीम पाइप, बॉयलर और भट्ठी नलिकाओं को एक एस्बेस्टस कंबल या एस्बेस्टोस पेपर टेप के साथ लेपित किया जा सकता है। जब फाइबर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं या अनुचित तरीके से मरम्मत किए जाते हैं, तो वे भेद्यता का कारण बन सकते हैं।- लचीला फर्श टाइलें- कई विनाइल शीट फर्श और चिपकने पर बैकिंग में एस्बेस्टस हो सकता है। टाइलों को सैंड करना या उन्हें खरोंच करना फाइबर को छोड़ सकता है।- सीमेंट, मिलबोर्ड, और कागज जो भट्टियों और लकड़ी के जलने वाले स्टोव के आसपास इन्सुलेशन के रूप में उपयोग किए गए थे। इन उपकरणों की मरम्मत या हटाने से फाइबर को हलचल हो सकती है।- डोर गास्केट- भट्टियों, लकड़ी के स्टोव और कोयला स्टोव में।- ध्वनि प्रूफिंग या सजावटी सामग्री दीवारों और छत पर छिड़काव। सैंडिंग, ड्रिलिंग या सामग्री को स्क्रैप करना हानिकारक हो सकता है।- सीमेंट की छत, दाद और साइडिंग। यह आम तौर पर केवल एक समस्या का कारण बनता है जब देखा, ड्रिल किया जाता है, या कट जाता है।यदि आप मानते हैं कि आपके घर में एस्बेस्टोस है, तो घबराएं नहीं। यदि सामग्री उत्कृष्ट स्थिति है, तो आप इसे अकेला छोड़ सकते हैं। यह केवल तब होता है जब ये सामग्री परेशान होती है कि कोई समस्या है।यदि आप एक क्षतिग्रस्त क्षेत्र की खोज करते हैं- इसे एस्बेस्टोस दस्ताने और एक चेहरे के मुखौटे के साथ छोड़ दें। आपके पड़ोस के स्वास्थ्य या पर्यावरण अधिकारियों के पास सही के माध्यम से आपकी मदद करने की क्षमता होगी।-|निपटान प्रक्रिया। किसी भी रीमॉडलिंग काम को शुरू करते समय हमेशा उनके साथ जांच करें।याद रखें कि यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है कि क्या कुछ एस्बेस्टोस में एक माइक्रोस्कोप के तहत इसे देखना है। एक पेशेवर के समर्थन को सूचीबद्ध करें, और उन्हें विवरण संभालने दें। वे इस तरह की हटाने की प्रक्रियाओं में प्रशिक्षित हैं और आपके परिवार और प्रियजनों की सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद करेंगे।...